先日、ずっと気になっていた キックボクシングの体験レッスン に行ってきました。
「行ってみたいな〜」と思いながらもなかなかきっかけがなく月日が過ぎていたのですが…
ついに行動できました！
■ 初日は“かるーく”…のはずが？
体験なので軽めのメニューだったのですが、
最初の 縄跳びで足がつりそうに。
日常では使わない動きって、急にやるとびっくりしますね。
■ 基本のパンチとキックに挑戦！
ジャブ、ストレート、フック、ミドルキック（たぶん！）まで一通り体験。
特に感じたのは、
上半身と下半身の連動がめちゃくちゃ難しい！
でもその分、
- 身体の回旋がしっかり使える
- 全身の連動性が求められる
ので、身体操作の練習として最高だなと実感しました。
「なぜ回旋が大切なのか？」
このあたりは身体の専門家らしく、また別の記事で詳しくまとめようと思います。
■ 気づけばあっという間に終了
「なんだか分からないまま終わった！」というのが正直なところですが、
とにかく めちゃくちゃ楽しかった！
■ これからの目標
ひとまず 週3回くらいのペースで通ってみるつもり。
3か月後には、
ミットを蹴る“いい音”を出せるようになりたい！
これからの変化が楽しみです！
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